Aqua-Gymnastik

Aqua-Fitness

Aquafitness ist ein Allroundprogamm zur Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems, Kräftigung der Muskulatur und Förderung der Beweglichkeit. Im hüfthohen Wasser werden Elemente aus dem Bereich Aerobic, Aquajogging, Spiele und Gymnastik verbunden. Der Einsatz von verschiedenen Geräten erhöht die Intensität der Übungen. Durch Wassergymnastik wird das Wohlbefinden und die körperliche Fitness gesteigert. Doch auch der Spaß im Wasser soll nicht zu kurz kommen.

  • Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Donnerstags 18.20 - 19.05 Uhr
  • Termine: 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 07.11., 14.11., 28.11., 05.12., 12.12. - bereits ausgebucht - Anmeldung nur noch auf Warteliste möglich
  • Kursleiterin: Daniela Zapkau-Arnold
  • Wie oft: 10 Einheiten
  • Kosten: 125,00 Euro (2 Stunden Aufenthalt insgesamt in der Therme)

Bei allen Kursen gilt: versäumte Termine können nicht nachgeholt werden und werden auch nicht erstattet!